おいしいレシピ集
ブルーベリームースの作り方|ヨーグルトで軽く、冷凍ブルーベリーで簡単に
冷凍ブルーベリーを煮てつぶし、ヨーグルトと泡立てた生クリームを混ぜて冷やすだけ。オーブンも型もいらない、カップで作るムースです。
ヨーグルトの酸味で後味が軽く、ブルーベリーのやさしい紫色に仕上がります。
このページのレシピ
カップで作るブルーベリームース
| 冷凍ブルーベリー(森のサファイア) | 150g |
| 砂糖 | 50g |
| レモン汁 | 小さじ2 |
| 粉ゼラチン | 5g |
| 水(ゼラチン用) | 大さじ2 |
| 無糖プレーンヨーグルト | 100g |
| 生クリーム | 100ml |
- 粉ゼラチンを水大さじ2にふり入れて、ふやかしておきます。
- 小鍋に凍ったままのブルーベリー、砂糖、レモン汁を入れて中火にかけ、実がやわらかくなるまで5分ほど煮ます。

- 火を止めてふやかしたゼラチンを加えて溶かし、フォークかブレンダーで実をつぶします。ボウルに移して、粗熱をとります。

- ヨーグルトを加えて混ぜます。
- 別のボウルで生クリームを、とろりと筋が残るくらい(七分立て)に泡立て、4に2回に分けて加えて、ゴムベラでさっくり混ぜます。

- カップに分け入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固めます。お好みでブルーベリーをのせて、できあがりです。
ピューレが温かいうちに生クリームを入れると泡が消えます。ボウルの底を氷水にあてて、少しとろみがつくまで冷ましてから混ぜてください。
生クリームなしのヨーグルトムース
生クリームを使わず、ヨーグルトだけで作る軽いムースです。
| 冷凍ブルーベリー(森のサファイア) | 100g |
| 砂糖 | 40g |
| 粉ゼラチン | 5g |
| 水(ゼラチン用) | 大さじ2 |
| 無糖プレーンヨーグルト | 300g |
- 上の手順1から3と同じように、ブルーベリーを煮てゼラチンを溶かし、つぶして粗熱をとります。
- ヨーグルトを加えてよく混ぜ、カップに分け入れます。
- 冷蔵庫で2時間以上冷やし固めたら、できあがりです。
このページの写真はイメージです。
よくある質問
- 型で大きく作れますか?
- 作れます。15cmの丸型なら、上の材料の1.5倍で作ってください。型から外すときは、側面を温めたふきんで包みます。
- ゼラチンの代わりに寒天は使えますか?
- 使えますが、寒天は一度沸騰させないと固まりません。食感も、ふんわりではなく、ぷるっとかためになります。
- どのくらい日持ちしますか?
- 冷蔵庫で保存し、2日を目安に食べきってください。
このレシピで使ったもの
冷凍ブルーベリー「森のサファイア」大粒で香りがよく、ピューレにしても色と味がしっかり出ます。凍ったまま鍋に入れて使えます。商品を見る
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