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おいしいレシピ集♪

冷凍ブルーベリーの食べ方12選|凍ったまま・半解凍・加熱の使い分け

冷凍ブルーベリーは、解凍しないで凍ったまま食べられます。冷凍庫から出してからの時間で「カリッ」「シャリッ」「とろっ」と食感が変わり、向いている食べ方も変わります。長野のブルーベリー農園「森の畑」が、3つの状態の使い分けと、すぐ試せる12の食べ方をまとめました。

冷凍ブルーベリーは「3つの状態」で使い分ける

冷凍庫から出したあと、どのくらい置くかで食感が変わります。まずはこの3つを覚えておくと、毎日の食べ方に迷いません。

凍ったまま出してすぐ

カリッとした歯ごたえ。粒の形がくずれず、スムージーや飲み物の氷がわりに。

半解凍室温で5分から10分

シャリッとしたシャーベットの食感。いちばん人気の食べ方で、ヨーグルトやアイスにのせて。

解凍・加熱冷蔵庫で数時間/火にかける

とろっとやわらかく、果汁が出ます。ソースやジャム、焼き菓子に。

硬い・粒の形が残るやわらかい・果汁が出る

半解凍になるまでの時間は、部屋の温度や量で変わります。夏は早く、冬はゆっくりです。

どれを選ぶ?早見表

こんなときおすすめの状態
朝ごはんにすぐ使いたい凍ったまま(ヨーグルトに入れて少しおくと、ちょうど半解凍に)
おやつ・デザートに半解凍(シャリッとした食感がいちばんおいしい)
飲み物に凍ったまま(スムージー、炭酸水や紅茶に氷がわり)
ソース・お菓子作りに凍ったまま加熱(解凍しなくてよい)

状態別のおすすめ12選

写真のあるものは、作り方のページにつながっています。

凍ったまま 出してすぐ食べる4つ

1そのまま一粒ずつ大粒なので、一粒ずつつまむ冷たいおやつに。小さなお子さまには、少し溶かすか半分に切ってから。
ブルーベリーとバナナのヨーグルトスムージー2. バナナとヨーグルトのスムージー凍ったまま入れるので、氷なしで冷たく仕上がります。作り方を見る ブルーベリーアイス3. ヨーグルトをかけてアイス風に無糖ヨーグルトをかけて少しおくと、アイスのような食感に(お客様の声から)。アイスの作り方を見る
4炭酸水・紅茶に氷がわりグラスに数粒入れて、炭酸水やアイスティーを注ぐだけ。溶けても味がうすまりません。

半解凍 少しおいてから食べる4つ

解凍・加熱 料理やお菓子に使う4つ

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おいしく食べるコツと、避けたいこと

  • 使う分だけ取り出す。袋ごと出しっぱなしにすると、表面が溶けて実どうしがくっつきます。取り出したらすぐ袋の口を閉じて冷凍庫へ。
  • ゆっくり解凍するなら冷蔵庫で。器に入れて冷蔵庫に数時間おくと、果汁が出すぎず、形が残ります。
  • 何粒かまとめて口に。一粒ずつ甘さや酸味が少しずつ違います。3、4粒をいっしょに食べると、ブルーベリー本来の味がわかります。
避けたいこと
  • 一度溶かしたものを、もう一度冷凍する(水っぽくなり、風味が落ちます)
  • 解凍したものを長く置いておく(その日のうちに食べきってください)
  • 果汁がついた手で白い服にさわる(ブルーベリーの色は落ちにくいです)

よくある質問

冷凍ブルーベリーは解凍しないで食べられますか?
はい、凍ったまま召し上がれます。冷凍庫から出して5分から10分ほどおくと、シャリッとした半解凍の食感になります。小さなお子さまには、凍った実は硬いので、少し溶かすか半分に切ってからお出しください。
冷凍ブルーベリーはどう保存すればいいですか?
届いたらすぐに冷凍庫(-18℃以下)で保存してください。使う分だけ取り出し、袋の口はしっかり閉じてください。
解凍したブルーベリーはどのくらい持ちますか?
解凍したあとは傷みやすくなるので、その日のうちに召し上がってください。再冷凍は風味が落ちるのでおすすめしません。
種はありますか?
あります。1ミリもない小さくやわらかい種で、ざらつきは気になりません。
生のブルーベリーと味は違いますか?
森の畑の冷凍ブルーベリーは、夏に摘んだ実をそのまま冷凍しています。生の実は6月下旬から8月上旬ごろしか買えませんが、冷凍なら一年中、同じ畑の味を楽しめます。

森の畑の冷凍ブルーベリー

長野市と須坂市の自社農園で、栽培期間中(前年の収穫が終わってから、その年の収穫まで)は農薬を使わずに育てた、大粒のノーザンハイブッシュ系ブルーベリーです。大きいものは500円玉を超え、糖度15度になる実もあります(Brix糖度計で測定)。

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